퓨린함량

지난달 회식 다음 날 새벽에 엄지발가락이 터질 것 같이 아프더라고요. 병원 가니까 통풍이래요. 그동안 술 좋아하고 육류도 자주 먹었는데, 의사가 음식 관리를 해야 한다고 하시니까 막막하더라고요. 인터넷 찾아보니까 정보가 너무 많아서 뭘 믿어야 할지도 모르겠고요.댓글에서도 비슷한 질문들이 많이 올라와서, 제가 병원에서 받은 자료랑 직접 경험한 걸 바탕으로 정리해 봤어요. 솔직히 처음엔 "이것도 안 되고 저것도 안 되면 뭘 먹고 살아야 하나" 싶었는데, 생각보다 방법은 있더라고요.맥주랑 술은 정말 끊어야 하나요?이거 진짜 제일 많이 물어보시는 질문이에요. 저도 맥주 좋아해서 의사한테 "조금이라도 안 돼요?"라고 물어봤거든요. 결론부터 말하면 알코올 자체가 요산 수치를 올려서 통풍에는 최악이라고 하더라고요.특..