저탄고지

솔직히 고백하자면, 저도 얼마 전까지는 점심만 먹으면 사무실 책상에 머리 박고 졸기 바쁜 사람이었어요. 법무 쪽 일하다 보니 서류 볼 게 산더미인데, 오후 2시만 되면 뇌가 멈추는 기분이랄까요? 그냥 나이 들어서 그런가 보다, 어제 술 마셔서 그런가 보다 하고 넘겼거든요. 근데 이게 알고 보니까 단순히 피곤해서가 아니라 혈당 스파이크 때문이었다는 걸 병원 검진 받고서야 알게 됐어요. 의사 선생님이 이대로 살면 당뇨 확정이라고 겁을 주시는데 정신이 번쩍 들더라고요.블로그에 이 이야기를 올렸더니 생각보다 많은 분이 댓글로 비슷한 증상을 호소하시더라고요. "밥 먹고 나면 몸이 천근만근이에요", "단 게 너무 당겨요" 같은 고민들 말이죠. 그래서 오늘은 제가 2026년 한 해 동안 직접 몸으로 부딪히며 배운 혈..